Die folgende Tabelle zeigt Ihnen, dass man bereits mit geringem Einsatz sehr viel für seine Zahngesundheit erreichen kann.

Maßnahme Zeitaufwand / Kosten Hemmwirkung*
Fluoridzahnpasta statt fluoridfreier 20-40%
Einmal pro Woche Fluoridgelée
oder täglich Fluorid-Mundspül-Lösung
+

++

30-50%
Regelmäßige Gabe von Fluoridtabletten + 40-70%
Zähnebürsten sofort nach zuckerhaltigen Speisen +++ 50%

*Was heißt „Hemmwirkung von 35%“? Beispiel: 118 Kinder mit fluoridfreier Zahnpasta hatten nach sieben Jahren im Mittel 24,4 neue kariöse Zahnflächen. Bei 142 Kindern mit fluoridhaltiger Zahnpasta wurden im selben Zeitraum nur 15,9 neue. Kariöse Zahnflächen gezählt. Das Fluorid in der Zahnpasta hatte eine Verringerung um 8,5 neue Kariesstellen bewirkt. 15,9 sind 35% weniger als 24,4 (Originalzahlen aus einer klinischen Untersuchung: Marthaler 1968).

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